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人间四月天,瘦身好时节
来源: | 作者:小科媞 | 发布时间: 274天前 | 455 次浏览 | 分享到:

 

夏天快到了,你还没瘦吗?

还在为瘦身而节食吗,为瘦身而痛苦的运动吗?

我有一个轻松的办法,你想了解吗?



你知道肉毒素瘦身吗



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随着微整形的流行,肉毒素受到了许多求美者的亲睐。基于肉毒素对神经、肌肉的独特作用,目前在临床上应用日益广泛,肉毒素可用于面部除皱、瘦脸、瘦腿等多方面治疗,改善面部和体态轮廓,实现整体年轻化。


关于瘦腿针



大腿肌肉占据我们身体总肌肉体积的近三分之一。女性大腿肌肉过于发达在外观上显得较为男性化,因此在某些求美者眼中不受欢迎。  


对许多亚洲女性来说,发达的小腿肌肉影响腿部美观。自 20 世纪 90 年代以来,切除腓肠肌背侧的胫神经分支已成为该问题的常见解决方案。然而,术后 2~3 cm 瘢痕以及不可逆性感觉神经损伤是该技术的严重弊端。相反,BoNT-A 注射不留瘢痕,且副作用效,已逐渐用于改善小腿轮廓的治疗。

解剖学

     股四头肌由四个头组成,即股直肌、股中间肌、股外侧肌和股内侧肌。股外肌起自股骨粗线外侧唇,股内肌起自股骨粗线内侧唇。四个头形成一条肌腱,环绕髌骨,向下形成髌韧带止于胫骨粗隆。股外侧肌是股四头肌中最宽厚者,位于大腿外侧及后部,其内侧为股直肌和股中间肌。股内侧肌位于股前内侧部。


    腓肠肌内、外侧头分别起自股骨内、外上髁,比目鱼肌在腓肠肌深面,起于胫、腓骨上端的后面,两肌在小腿中部结合,向下移行为粗壮的跟腱止于跟骨结节。这两种肌肉参与踝关节跖屈和膝关节小腿屈曲运动,对站立和行走非常重要。腓骨长肌在腓肠肌外侧头外侧,并共同沿膝关节外侧至踝关节形成一个长弓形(见图 3)。因此,发达的腓骨长肌和腓肠肌外侧头可产生「O 形」的腿部轮廓,使小腿后外侧上部三分之二处隆起明显。腓肠肌内侧头发达造成小腿后内侧上部三分之二隆起。来源:丁香园


  大腿肌肉解剖和注射点

注射方法 患者站立时勾画目标区域

     BoNT-A 注射的靶肌肉为大腿外侧隆起处的股外侧肌。若患者股内侧肌发达,应加注股内侧肌。大腿外侧注射部位上界为股外侧肌下三分之一处,而大腿内侧注射部位上界为股内侧肌下五分之一处,下界均止于髌骨上方 2 cm,这是由于肌肉隆起通常发生于这些区域。以股外侧肌最突出处为中心,画一条直线,并在距参考线 2 cm 的两侧各画两条平行线。沿上下边界之间的三条直线等距离注射 BoNT-A,4U/ 点。若肌肉发达,可在距中心参考线外 4 cm 的两侧添加两条平行线。根据肌肉发达程度,股外侧肌 BoNT-A 注射总剂量为 50~100U,股内侧肌为 50~70U。3. 不良反应 大腿肌肉非常大,因此即使剂量高达 100~150 U,也不会因肌肉无力而引起明显不适。 可出现青肿和肌痛,僵硬和沉重感可能会持续数日。来源:丁香园






为了使肌肉隆起更明显,可让患者踮脚站立或取俯卧位时进行注射。注射器规格选用 23 G、1~1.25 英寸。内侧小腿的注射部位为腓肠肌内侧头的下三分之二,而外侧小腿的注射部位则是腓骨小头至踝关节之间的上三分之二。仅注射腓肠肌内侧头虽然可消除小腿内侧肌肉隆起,但可能会使「O 形」腿加剧。为了达到小腿后侧轮廓的整体改善,腓肠肌内、外侧头、比目鱼肌下部、腓骨长肌均需注射(见图 3)。每个注射点间隔 2 cm。共进行 2~3 次注射,间隔 2~3 个月,注射剂量应根据肌肉发达程度进行调整行注射,这是由于首次注射时高剂量的 BoNT-A 导致的肌肉无力容易让患者无法耐受。来源:丁香园







瘦腿针能维持多久





     在注射了肉毒素两周以后,就可以感觉小腿曲线开始变化,这样的变化要到1-2个月达到顶点,也就是说肉毒素瘦腿效果要在1-2个月后才达到最佳效果。维持时间达6-12个月,有些朋友连续多次注射,维持的时间会更久一些。


一.瘦腿针打几次才会定型

瘦腿针是通过注射肉毒杆菌进入肌肉,使肌肉萎缩而瘦腿的方式,经过新陈代谢,肉毒杆菌会慢慢流出体外,不会起到永久的瘦腿效果,不管打多少次都不能够定型,一定的时间后腿部会恢复如前。

二.瘦腿针连续注射2针效果更持久

瘦腿针在注射第一针之后,一般在1周左右就能够看到瘦腿效果,1个月后效果是最好的时候,3个月之后如果能够继续注射针瘦腿针的话,能够帮助巩固加强这种瘦腿效果。


注射BOTOX瘦腿针后要怎么护理呢?

虽然注射BOTOX瘦腿针后可立即投入到正常生活和工作中去,但是有些术后的护理还是要重视的,而且如果护理好的话,还可以延长效果。一般来说,注射BOTOX瘦腿针护理主要有:


      1、术后一周内不宜使用庆大霉素类消炎药。


      2、术后一个内避免对腿部做按摩、热敷、揉搓等,只需保持日常饮食和作息规律即可。


      3、术后求美者会感觉到走路无力,这都是正常现象,无需过于担心。


      4、术后一周内禁食辛辣、海鲜等刺激性食物,还要忌烟酒和避免食用硬壳类食物。


      5、术后两周内需要多加休息,避免长时间的逛街或走路,可以让手术部位尽快回复。


      6、重复注射可以使得效果更好更长久,但是这中间是有间隔期的,一般是在注射后3-4个月再进行BOTOX注射。